5-ukers nettkurs

Første Start
- Alene hjemme

For deg som vil hjelpe hunden til å bli tryggere alene, og trenger å vite hvor dere skal begynne.
Tilgang i 10 uker • start når det passer deg
Write your awesome label here.
Kjenner du deg igjen?

Du har kanskje oppdaget at hunden din ikke har det godt når du går

— Du ønsker å hjelpe hunden din, men er usikker på hvor du skal begynne.
— Du har fått mange ulike og kanskje motstridende råd.
— Du følger stadig med på klokken og håper at hunden skal klare noen sekunder eller minutter til.
— Hunden kan virke rolig én dag, men bli urolig mye tidligere neste gang.
— Du forsøker å planlegge jobb, avtaler og familieliv rundt en hund som ikke kan være alene.
— Kanskje har du også begynt å tvile på om du trener riktig – eller om hunden noen gang vil kunne føle seg trygg når du går.
Det betyr ikke nødvendigvis at du har trent for lite. Det kan være at treningen har handlet mer om hvor lenge hunden er alene, enn om hvordan hunden faktisk har det når du går

Om du kjenner deg igjen i dette... da er Første Start - Alene hjemme laget for deg.

Målet er ikke flest mulig minutter

Når en hund strever med å være alene, er det lett å gjøre tiden til det viktigste målet: Hvor lenge klarte hunden det i dag?
Men antall minutter forteller ikke alltid hvordan hunden hadde det.

En hund kan være stille og samtidig være anspent, overvåke døren eller vente urolig på at eieren skal komme tilbake. Hvis vi overser de små signalene og går videre for raskt, kan treningen bli uforutsigbar og vanskelig for både hund og eier.

Derfor begynner vi et annet sted. Du lærer å se etter hundens signaler, forstå hva de kan fortelle og tilpasse treningen til det hunden faktisk mestrer. Målet er ikke å presse frem lengre tid, men å bygge et tryggere grunnlag som dere kan arbeide videre fra.
Fem uker, én bokstav om gangen

Dette skal vi arbeide med

Fem uker, fem steg:
S
Uke 1

Se hundens signaler

Du lærer å oppdage de små tegnene på trygghet, forventning og uro. Dette gjør det lettere å forstå hvordan hunden faktisk opplever treningen — også før reaksjonene blir tydelige.
T
Uke 2

Trygghet i hverdagen

Alenetreningen begynner ikke nødvendigvis ved ytterdøren. Vi ser på hvordan hverdagen, forventningene og samspillet mellom deg og hunden kan påvirke evnen til å finne ro.
A
Uke 3

Alenetrening fra riktig nivå

Du får hjelp til å finne et realistisk startpunkt for akkurat din hund. Du lærer hvordan du kan begynne med små, gjennomførbare øvelser uten å la klokken bestemme tempoet.
R
Uke 4

Rolige repetisjoner

Du lærer hvordan korte, rolige og tilpassede repetisjoner kan gi et mer stabilt treningsgrunnlag. Vi ser også på hvordan du kan justere treningen når hundens kapasitet varierer fra dag til dag.
T
Uke 5

Ta steget videre

Du samler observasjonene og erfaringene fra kurset og lager en personlig plan for den videre treningen. Målet er at du skal vite hva neste steg er – og hvilke tegn som forteller at hunden er klar for det.
Dette får du

Fem ukers trinnvis opplæring

Forhåndsinnspilte videoleksjoner
Arbeidsark og treningsplan
Struktur for å finne riktig startnivå
Interaktiv bonuskveld om veien videre*
Konkrete øvelser du gjør hjemme
Hjelp til å tolke hundens signaler
Tilgang til hele kurset i ti uker
Ca. 2-4 timer i uken
Innholdet åpnes gradvis over fem uker. Du arbeider med leksjonene når det passer deg, innenfor tilgangsperioden på ti uker.
*Interaktiv bonuskveld om veien videre
Etter at du har arbeidet med grunnlaget, blir du invitert til en interaktiv bonuskveld.
Her ser vi på veien videre og snakker om hvordan du kan bruke det du har lært etter de fem kursukene. Du får også mulighet til å stille spørsmål i fellesskap med andre deltakere.
Bonusmøtet er ikke individuell veiledning eller vurdering av innsendte treningsfilmer, men skal hjelpe deg med å se retningen videre.
Format

Dette er et selvstudium

Første Start - Alene hjemme er laget for deg som ønsker en faglig begrunnet og oversiktlig introduksjon til alenetrening, til en overkommelig pris.

Du gjennomfører kurset på egen hånd. Det er ingen ukentlige veiledningsmøter, kursgruppe eller mulighet til å sende inn filmer for individuell vurdering.

Til gjengjeld får du en tydelig struktur som hjelper deg med å:
— Forstå hva du observerer
— Komme i gang på et nivå hunden mestrer
— Gjennomføre de første treningsukene
— Lage en plan for det videre arbeidet
Hva er forskjellen?

START eller Trygghet Alene?

Dette kurset

Første Start - Alene hjemme

Et kortere og rimeligere selvstudium. Du lærer det viktigste grunnlaget og kommer i gang på egen hånd — uten individuell veiledning eller vurdering av treningsfilmer.
2 900 kr 1 490 kr • 5 uker • tilgang i 10 uker
xxx

Trygghet Alene

Et lengre og mer omfattende forløp med tettere oppfølging, videofeedback på egne treningsopptak og hjelp til å justere treningen underveis. Les mer om dette kurset her
8 599 kr • 18 uker
Du trenger ikke vite hvor langt hunden kan komme før du begynner. Første Start kan hjelpe deg med å forstå problemet bedre og se hvilken type støtte dere trenger videre.

Kurset passer for deg som

• Nylig har oppdaget at hunden strever med å være alene
• Har forsøkt å trene tidligere uten den utviklingen du håpet på
• Er usikker på hvordan du skal tolke hundens signaler
• Ønsker en mer systematisk og trygg start
• Kan gjennomføre et selvstudium uten individuell oppfølging

Når trenger du mer hjelp?

• Hunden får kraftige panikkreaksjoner når den er alene
• Den forsøker å bryte seg ut eller kan skade seg
• Problemet oppstod plutselig eller sammen med andre endringer
• Du trenger hjelp til å tolke treningsfilmer underveis
• Du har forsøkt systematisk trening uten å komme videre
Ved plutselige atferdsendringer eller mistanke om smerte eller sykdom bør hunden undersøkes av veterinær. Usikker på hva som passer? Ta kontakt før du melder deg på.
Fem uker vil ikke nødvendigvis løse separasjonsproblemet. Men det kan gi dere en langt bedre begynnelse.
Kursholdere

Gry Eskeland

Veterinær og atferdskonsulent, ca. 30 års erfaring
Gjennom arbeidet mitt har jeg møtt mange hunder som strever med å være alene, og mange eiere som har satt store deler av livet sitt på vent for å unngå at hunden blir redd. Min tilnærming bygger på at vi må forstå hundens følelser og signaler før vi kan lage en god treningsplan.

Karoline

Etolog og atferdskonsulent, ca. 10 års erfaring
Karoline er biolog, etolog, atferdskonsulent og hundeinstruktør, og har spesialisert seg på hundeatferd og separasjonsangst. Hun har flere års erfaring med utredning og behandling av atferdsproblemer og har veiledet hundrevis av hundeeiere med en faglig, empatisk og forståelig tilnærming.

ofte lurt på

Vanlige spørsmål

Må hunden allerede kunne være alene litt?

Nei. Kurset tar utgangspunkt i at hunder har forskjellige startnivåer. En viktig del av arbeidet er å finne ut hvor akkurat din hund bør begynne.

Passer kurset dersom vi har prøvd alenetrening tidligere?

Ja. Kurset passer både for deg som er helt i starten, og for deg som har forsøkt tidligere uten å få en stabil utvikling. Det kan være særlig nyttig dersom treningen hovedsakelig har handlet om å øke tiden.

Får jeg individuell veiledning?

Nei. Dette er et selvstudium uten individuelle møter, kursgruppe eller mulighet til å sende inn filmer. Den interaktive bonuskvelden gir mulighet til å stille generelle spørsmål om veien videre, men erstatter ikke en individuell konsultasjon.

Når begynner kurset?

Du kan melde deg på gjennom hele året. Innholdet blir tilgjengelig gradvis over fem uker.

Hvor lenge har jeg tilgang?

Du har tilgang til kurset i ti uker. Det gir deg tid til å arbeide i ditt eget tempo og gå tilbake til tidligere leksjoner ved behov.

Hvor mye tid må jeg bruke?

Vi anbefaler at du setter av omtrent to til fire timer i uken. Dette inkluderer undervisning, observasjon, korte treningsøkter og arbeid med planen din.

Må jeg trene hver dag?

Jevn trening kan være nyttig, men øktene skal tilpasses både hunden og hverdagen din. I kurset lærer du å legge vekt på kvaliteten i øktene, ikke bare antall økter eller hvor lenge hunden er alene.

Kan jeg få pengene tilbake hvis kurset ikke passer?

Avtalevilkår
Første Start - Alene hjemme

Dere trenger ikke få til alt på fem uker

Det viktigste er at dere begynner et sted hvor hunden kan lære.
Fem ukers nettkurs
1 490 kr
Tilgang i 10 uker
  • 5 ukers trinnvis opplæring
  • Arbeidsark og treningsplan
  • Interaktiv bonuskveld
  • Start når det passer deg